Herzsport
Das Ziel der Rehabilitationsmaßnahme ist es, dass der Patient lernt, seine individuellen Möglichkeiten in Rahmen seiner Erkrankung und die damit verbundenen Einschränkungen einzuschätzen. In der Herzsportgruppe auch Coronargruppe genannt, wird sowohl der psychologische als auch der physiologische Aspekt durch ein speziell angepasstes Sportangebot behandelt. Der Patient soll in der Lage sein, die ihm zur Verfügung stehenden Möglichkeiten angstfrei zu nutzen und die Wiedereingliederung in das Berufsleben zu erreichen. Die Inhalte verteilen sich u.a. auf konditionelle Elemente wie Kraft und Beweglichkeit. Der Fokus liegt allerdings auf dem konditionellen Bereich des Ausdauertrainings. Hierbei wird das Intervalltraining angewandt. Abgerundet wird das ganze durch Übungen aus den koordinativen Bereichen wie z.B. Gleichgewichts- und Reaktionstraining.
